1: ダークホース ★@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:16:15.00 ID:CAP_USER*.net

ミュージシャンのGACKTが30日、ブログを更新し、平均睡眠時間が3時間であることを明かした。

3月19日から始まった「GACKT WORLD TOUR 2016 LAST VISUALIVE」で全国を回っているGACKT。
その多忙さは半端ではないようだが、その合間を縫ってこのたび布団店を訪れ、専用枕と布団を発注した。

そこまで寝具にこだわる理由を、GACKTは
「睡眠時間を三時間しか取らないボクだからこそ、その短い時間で十分な睡眠を取れるようにしっかりと拘って最高のモノを使って眠っている」と説明した。

体に無理を強いているからこそ
「睡眠中の体内の血液の循環を図り、いかに深い睡眠を取れるか。これによってボクのカラダはさらに無理が出来るようになる」と、
自分の身体を科学的に分析し、いたわっている。

そしてGACKTは布団や枕のみならず専用ベッドも作り、これをツアーに持参しているという。
(文中の「」内はGACKTオフィシャルブログGACKT.comより転載)

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160331-00000049-dal-ent

GACKT
no title



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3: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:17:40.29 ID:zLwhXbHz0.net

睡眠時間少ない自慢ですか

4: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:17:46.04 ID:sZphuVT30.net

寝なくてもすむようなおクスリでもやってそう

5: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:18:14.00 ID:JUojEH3K0.net

嘘にきまっとるがな

7: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:18:53.86 ID:KLICjWIZ0.net

体によくないぞ、その末路は上杉謙信だ

まあ、こういう人は本心で70,80まで生きていたいのかも分からないが。
美輪先生みたいになるか、郷ひろみのように異様にツヤツヤしてるか、どっちも微妙だ

109: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:41:48.77 ID:Qw4PllZp0.net

>>7
郷ひろみは頭の皮後ろに引っ張る系のアンチエイジング整形してるんでしょ?

8: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:18:54.28 ID:WHMCvGHH0.net

昨日3時間しか寝てねーわ、つれー

10: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:19:24.95 ID:tpK3e/vK0.net

顔が蝋人形っぽくなってきたな

11: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:19:25.45 ID:gf/E7h1v0.net

ナポレオンは会議とか仕事中に寝てたらしいな

105: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:40:35.07 ID:hA7zHLzn0.net

>>11
みのもんたもそうだが奴等は「仮眠の天才」だったりする
「眠いな」と思った瞬間いつでもどこでも数分間だけストーンと寝る

みのもんたもよく本番中に立ったまま寝てた

12: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:19:35.48 ID:7JsVh1Y40.net

イメージだけで生きてる奴って何処に需要有るんだろ?

13: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:19:42.35 ID:2WMYEkHY0.net

普通の事をとにかく拘ってるように見せるプロ

16: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:20:11.94 ID:E5weDFi80.net

そういうことにしてたけど
TM西川が喋ってると寝ちゃうとかいってたな
基本的に虚言癖あるよなこの人

87: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:36:07.56 ID:QhUQFV6S0.net

>>16
虚言癖じゃなくてキャラ設定です

107: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:41:23.79 ID:T//gagSJ0.net

>>16
寝てないから寝ちゃうという至極当たり前なこと
無理しなくていいのにな

17: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:20:24.42 ID:j4Felb7x0.net

ショートスリーパーはそこまで珍しいもんでもない

24: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:22:08.71 ID:bhxLzws70.net

時節柄、少ない睡眠時間をアピールするのは余り良くないかも・・・・・・

27: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:23:21.82 ID:dS7uyorI0.net

3時間しか眠らないことだけを聞いたらかっこいい凄いと思うが、別のトークである時は泥のように眠るとも言っていた
結局は足りてないんだよw

29: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:23:39.95 ID:9sFp/nof0.net

寝不足は体が冷える、意識が飛ぶ
良い事はない

32: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:24:09.67 ID:xXDUo4bg0.net

心筋梗塞とかなったらわらう

33: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:24:33.91 ID:5rxGS7jf0.net

武井壮の45分の方がよっぽど嘘くさいだろ

44: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:27:09.46 ID:aPRB9Qa+0.net

睡眠取らないと禿げるで

59: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:30:37.61 ID:RJF7RGmZ0.net

no title


68: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:32:47.61 ID:kbGwlUFY0.net

人間歳とると睡眠時間短くなるからな

71: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:33:28.20 ID:WH+j+iPQ0.net

ショートスリーパーは老化が早いと結論が出てたようだが
老化をもの凄く気にしてる人なのに大丈夫なのかね?

115: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:42:26.22 ID:wOCEtDem0.net

>>71
若い内にたくさん時間使って好きなことして
早死にって理想にしてる人も多いだろ

74: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:33:35.41 ID:gK3ESauY0.net

長時間眠ることができないのは体力が衰えた証拠

79: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:35:10.75 ID:WpzfEZJp0.net

ベンチプレス百キロ以上とか
虚勢を張んなきゃいきてけないんだろうね
3時間でも目がさえる何かやばいことやってんの??

83: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:35:33.44 ID:n0vNpaTq0.net

収録中に寝てしまうのでグラサンが手放せません

101: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:38:29.10 ID:LE2BGIMR0.net

3時間で効果的な睡眠なんか取れるわけがない。放送大学で睡眠について学習しろ。
適正の睡眠時間は8時間15分だ。

122: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:43:14.29 ID:CsVnZWYd0.net

脳の疲労はなんとか取れるかもしれないが
内臓とか血管とか修復する時間が足りなくなるだろうから
早死にするか、しなくとも非常に不自由な状態に陥ってから長い事苦しむ結果になりそう

127: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:44:08.19 ID:haKz63IU0.net

睡眠時間が3時間ちょっとなのは、首都圏で仕事してる人には珍しくもない。

136: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 12:47:17.38 ID:it3A93H00.net

プロテインばかり飲んでるとマジで睡眠時間短くて済むよ。
眠れなくなる。
ただ記憶力が落ちるから体には善くないんじゃないかな?

191: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 13:01:09.83 ID:BgfWlKLa0.net

趣味とか遊びを減らしてでも睡眠は7時間ぐらいは取った方がいい。

俺も若い頃は訓練でショートスリーパーになれるかもと思っていろいろやったけど
そういうお得な体質にはなれなかったし、
かえって具合を悪くした。

210: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 13:08:59.60 ID:vEAhs6uL0.net

寝ている時間にしか分泌されないホルモンもあるし、ちゃんと寝ないと色々と悪い


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引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1459394175/