1: 名無し 2017/08/05(土) 20:14:25.65 ID:CAP_USER9

女優の広瀬すず(19歳)が8月4日、自身のInstagramで、トレーニングに励む様子を動画で公開。
ファンの反響を呼んでいる。

広瀬はこの日、「今日も滝のような汗を。。苦手な物をクリアするのはとっても気持ちが良い」とのコメントと共に、バーベルスクワットをしている動画を公開。
その重量については「#これは何キロだったかな #30キロくらいあった気が」と明かした。。

これにファンからは「すずちゃん凄い!」「凄いカッコいいです!」「ほんとにストイックで尊敬する」「努力されてるんですね」「細いのに!すご!!」などの声が寄せられている。

写真:no title


http://www.narinari.com/Nd/20170845127.html


【衝撃的】めっちゃイケメンな友達が3年くらいシコってない理由がとんでもなくてゾッとした…
まん友「女の下ネタはエグいよw聞きに来る?w」→結果wwwwwwwww
【画像】 6ヶ月毎日レイフ゜された女子(10)の目がヤバイ・・・・・ ヒィー(((゚Д゚)))ガタガタ
【画像】チェリーボーイの87%がビンビンに立ってしまう服を着てる女の子が発見されるwwwwwwwwww
【衝撃画像】つぼみさん、タクシーに乗ったら運転手からwwwwマジですかwwww
【画像】 JKが自転車を漕いどる時のおマンコの状況がこれって、ガチのマジ??w
【愕然】彼女がはじめて中いきした結果wwwwwwwwwwwwwwwwww
女が興奮するっていう香水を体にかけてピoサロ行った結果wwwwwwwwwwww
【画像】真性のロリコンは左の女の子を選んでしまうらしいのでアウトwwwwwwwwwwwwwwww




6: 名無し 2017/08/05(土) 20:15:48.38 ID:nFzImDRn0

太りそうな感じだからね
体質改善

8: 名無し 2017/08/05(土) 20:15:57.35 ID:bcGA5P1i0

これ腰が痛くなるよね

11: 名無し 2017/08/05(土) 20:16:35.22 ID:29kQXNHt0

スクワット深くやるとケツでかくなるぞ

12: 名無し 2017/08/05(土) 20:16:51.00 ID:cyCWdimg0

腹筋割れたりしてる広瀬すずなんか誰も望んでないから程々になw

17: 名無し 2017/08/05(土) 20:17:16.28 ID:YsWkfi9v0

全ては

マ○コの締まりを良くするため

23: 名無し 2017/08/05(土) 20:18:04.43 ID:e/9aNTzZ0

30くらいだと筋肥大はほとんどしないから健康的な肉付きになれる

329: 名無し 2017/08/05(土) 22:08:49.99 ID:IzyUTlww0

>>23
速筋がある人は大きくなるよ
典型的日本人なら、速筋はないから筋トレをやっても遅筋ばかり鍛えてる事になるから、大きくはならないね

28: 名無し 2017/08/05(土) 20:19:40.32 ID:FQ+TlBfh0

>>1
若いうちから軽いウェイトでもいいから筋トレをやっておいて損はないわなw

33: 名無し 2017/08/05(土) 20:21:53.76 ID:+MzXP6VA0

広瀬すずって低身長なイメージあるけど160くらいなんだよな
なんでか150前半しかなさそうな印象

61: 名無し 2017/08/05(土) 20:34:41.07 ID:ip/XnYrD0

>>33

女って159くらいだとあんまりすらりとしてみえる人いないような
なんか160超えた途端、顔小さくて細いとそれなりにみえるようになるような

77: 名無し 2017/08/05(土) 20:40:43.82 ID:+eIgr0Gj0

>>33
広瀬すずは153位だよ

34: 名無し 2017/08/05(土) 20:22:31.13 ID:qMIOxnQS0

これ30キロじゃないな
バーだけで20キロあるし まあ50キロくらいかな

45: 名無し 2017/08/05(土) 20:25:36.69 ID:I1HYU8fh0

太った女がケツを突き出してるだけじゃねーか!

47: 名無し 2017/08/05(土) 20:25:56.13 ID:raGbSQeu0

安全対策でベルトはしていたほうが良いと思うが

52: 名無し 2017/08/05(土) 20:28:18.61 ID:Sg74nDiG0

47.5kgかな?
バー20kg
プレート10・10・2.5・2.5・1.25・1.25kgかな

72: 名無し 2017/08/05(土) 20:39:29.46 ID:98VyN7CE0

>>52
画像から判断するに約50キロあるよね

56: 名無し 2017/08/05(土) 20:32:07.56 ID:mr4eVnAi0

こんなエロチックな写真あげても、問題ないの?事務所的に

60: 名無し 2017/08/05(土) 20:34:39.31 ID:MMSMLE2s0

重量はどうでもいいがプロポーション、ヒップアップのためにストイックにスクワットやる心がけは素晴らしい
もうちょいフルでやったほういいと思うがメシ抜いたりする女とは考え方雲泥の差

64: 名無し 2017/08/05(土) 20:35:44.08 ID:sifiGoIi0

この子の致命的な欠陥は「首が短い」こと。
だからデブにみられやすい。

80: 名無し 2017/08/05(土) 20:41:39.92 ID:xKTMhUp/0

これは橋本環奈のだらしない体に対する
手の込んだ嫌味だな

97: 名無し 2017/08/05(土) 20:48:00.38 ID:bm3Si9ID0

506: 名無し 2017/08/05(土) 23:55:46.23 ID:lXmwiNE00

>>97
こんなに負荷かけたら太ももの前の方張っちゃうんじゃないの?

103: 名無し 2017/08/05(土) 20:50:41.67 ID:XrLzxxC80

ケツ突き出して膝への負担を軽減させないと怪我するぞ
膝は消耗品だからな
俺も膝壊して膝を着けないからな激痛が走る

146: 名無し 2017/08/05(土) 21:04:34.48 ID:ggAfEHtW0

適度の運動は大事かもしれないけど
女なんだからスポーツ選手でもないのにウエイトとかやる必要ないよ
逆に変な肉のつき方するからやめた方がいい

152: 名無し 2017/08/05(土) 21:05:47.88 ID:e/tdgadZ0

>>146
いや日本の女は筋肉なさすぎでお尻なんて酷いことになってる
定期的にウエイトやった方がいい

165: 名無し 2017/08/05(土) 21:10:44.21 ID:5OhBLAY00

細いのに!って、別にダイエットの為にトレーニングしてんじゃねーだろw

179: 名無し 2017/08/05(土) 21:15:11.74 ID:wO+5VRUn0

最近姉に似てきた気がする
no title

no title


316: 名無し 2017/08/05(土) 21:59:00.39 ID:akWNOaJB0

>>179
アリスもっと前はすずにそっくりだったから、だんだん姉の方へ移行していく

188: 名無し 2017/08/05(土) 21:19:02.31 ID:6ONoNdZn0

良いケツしてんな
no title

no title

no title


211: 名無し 2017/08/05(土) 21:24:25.46 ID:13WZjST00

どんどん顔がゴツくなってると思ったら
そういうことだったのか

242: 名無し 2017/08/05(土) 21:34:33.90 ID:0fnLvp7g0

最近CM見ると肩幅がガッシリしてきてるけどこれが原因か

256: 名無し 2017/08/05(土) 21:37:36.14 ID:vpwI0RBH0

>>242
もともとがっしりしてると思う
骨格がストレートタイプだから

253: 名無し 2017/08/05(土) 21:37:01.02 ID:COwOe77Y0

>>1
若い女にありがちな、チョコチョコやって汗かいて運動したーと自己満足のなんちゃってトレーニングだろう。

ウェイトやってる身体じゃない。

259: 名無し 2017/08/05(土) 21:38:31.97 ID:x9AKRqkM0

>>253
いや、太くしたい訳じゃないだろうしw

やらんよりはよほどいい

338: 名無し 2017/08/05(土) 22:13:24.34 ID:SnmEyRrr0

>>253
なんで女優がガチムチ目指さなきゃいけないんだよ

277: 名無し 2017/08/05(土) 21:44:31.92 ID:BGPqjCk40

なんか全体的にCGみたいに見えるな
てかなんで後ろ姿なんだよ

292: 名無し 2017/08/05(土) 21:51:31.95 ID:yD0jjwEy0

んあぁ!んぁああ!!って言いながら持ち上げてんだろうなやっぱ

389: 名無し 2017/08/05(土) 22:55:58.98 ID:8lLAd87x0

芸能人やモデルがウエイトやって
一般女性にも影響を与えてほしいわ
筋トレでムキムキになるという誤解を解くとともに、体重よりも体型ということをわかってほしい


1001: 以下、名無しにかわりましてmashlife通信がお送りします 2017/00/00(月) 02:38:24.79 ID:mashlife

【衝撃画像】高校生、男女共にヤリまくりってたwwwwwwwwww
【驚愕】生とゴムでは気持ちよさの違いがヤバい…これマジかよwwwwwwwwwww
【衝撃的】これが貧乳の「パイズリ」のやり方です…えぇ…(※貧乳女子必見)
チェリーボーイの友達をビッチの女に頼んで卒業させた結果wwwwwwwwwwwwwwww
【画像】今の若い子は、この「スペース」が理解できないらしいwwwww嘘だろwwwwww
女の扱いが分かってない男の特徴wwwwwwwwwwwwww
【シコシコ画像】我々の精液を枯渇させたこのドスケベ女で盛大に抜いたwwwwwwwwww
隣の女子大生が昨夜、彼氏とエッチしてたから突撃してwwwwww
【衝撃画像】av女優・桃乃木かなさん、UPした「オカズ」がヤバ過ぎるwwwwww
【悲報】 飛田新地とかいう秘境に初めて来たんだが… (画像あり)
【超驚愕】生とゴムの気持ちよさの違いがwwwこれマジかよwwww
【限界露出】小嶋陽菜のモリマンクッキリ!ほとんど裸のランジェリー姿キタ━(゚∀゚)━
【悲報】海外サイトで「日本がヤバい」と話題になっている画像
どことどこの国のハーフが一番最強なのか。様々な国のハーフ美男美女を比べてみたギャラリー 
【速報】さとう珠緒さん(41)、、撮影順調に進む【画像あり】
日体大のレオタード組体操がエロ過ぎる!男側は完全にご褒美なんだがwww
【超愕然】 女をレイフ゜しまくった男の末路をご覧ください・・・・ (画像あり)
【シコ画像】av堕ちの仲村みうでヌキまくったオカズがこちらですwwwwwwwwwwwwww
【画像】減量後のボクサーの身体wwwwwwww
【画像】miwaのワキ毛wwwwwwwwwww
【シコ画像】美人アスリートが入浴画像をUPしてしまう事案wwwww抜いたwwww
美人妻「私だってセッ○スしたい!」⇒これはやり過ぎだろwww
【衝撃】彼女と初デートでHした結果 → ガチでヤバすぎるwwwwwwwwwww
【悲報】エアコンつけっぱなしで扇風機に当たりながら寝た結果・・・・・
本屋で「一目ぼれしました」って100人に言えば一人と付き合えると思って試してみたwwwwwwww
【画像】下着姿のAqoursヱロすぎ抜いたwwwww
【衝撃的】 女の子が汗をかかない理由wwwwwwww (画像あり)
【画像あり】色気が半端ない17歳の少女が発見される?wwwwwwwww
【超衝撃】 アメリカで「カップ焼きそば」が普及しない理由wwwwwww
【画像】ヌーディストビーチにこんな可愛い子来たらダメだろ・・・
デカ乳しか取り柄のないav女優wwwwww(画像あり)
【驚愕】女性は本当に大きいおチンチンの方がイイの?→重要なのはwwwww

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1501931665/