1: 名無し 2017/08/05(土) 20:14:25.65 ID:CAP_USER9
女優の広瀬すず(19歳)が8月4日、自身のInstagramで、トレーニングに励む様子を動画で公開。
ファンの反響を呼んでいる。
広瀬はこの日、「今日も滝のような汗を。。苦手な物をクリアするのはとっても気持ちが良い」とのコメントと共に、バーベルスクワットをしている動画を公開。
その重量については「#これは何キロだったかな #30キロくらいあった気が」と明かした。。
これにファンからは「すずちゃん凄い!」「凄いカッコいいです!」「ほんとにストイックで尊敬する」「努力されてるんですね」「細いのに!すご!!」などの声が寄せられている。
写真:
http://www.narinari.com/Nd/20170845127.html
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6: 名無し 2017/08/05(土) 20:15:48.38 ID:nFzImDRn0
太りそうな感じだからね
体質改善
8: 名無し 2017/08/05(土) 20:15:57.35 ID:bcGA5P1i0
これ腰が痛くなるよね
11: 名無し 2017/08/05(土) 20:16:35.22 ID:29kQXNHt0
スクワット深くやるとケツでかくなるぞ
12: 名無し 2017/08/05(土) 20:16:51.00 ID:cyCWdimg0
腹筋割れたりしてる広瀬すずなんか誰も望んでないから程々になw
17: 名無し 2017/08/05(土) 20:17:16.28 ID:YsWkfi9v0
全ては
マ○コの締まりを良くするため
23: 名無し 2017/08/05(土) 20:18:04.43 ID:e/9aNTzZ0
30くらいだと筋肥大はほとんどしないから健康的な肉付きになれる
329: 名無し 2017/08/05(土) 22:08:49.99 ID:IzyUTlww0
>>23
速筋がある人は大きくなるよ
典型的日本人なら、速筋はないから筋トレをやっても遅筋ばかり鍛えてる事になるから、大きくはならないね
28: 名無し 2017/08/05(土) 20:19:40.32 ID:FQ+TlBfh0
>>1
若いうちから軽いウェイトでもいいから筋トレをやっておいて損はないわなw
33: 名無し 2017/08/05(土) 20:21:53.76 ID:+MzXP6VA0
広瀬すずって低身長なイメージあるけど160くらいなんだよな
なんでか150前半しかなさそうな印象
61: 名無し 2017/08/05(土) 20:34:41.07 ID:ip/XnYrD0
>>33
女って159くらいだとあんまりすらりとしてみえる人いないような
なんか160超えた途端、顔小さくて細いとそれなりにみえるようになるような
77: 名無し 2017/08/05(土) 20:40:43.82 ID:+eIgr0Gj0
>>33
広瀬すずは153位だよ
34: 名無し 2017/08/05(土) 20:22:31.13 ID:qMIOxnQS0
これ30キロじゃないな
バーだけで20キロあるし まあ50キロくらいかな
45: 名無し 2017/08/05(土) 20:25:36.69 ID:I1HYU8fh0
太った女がケツを突き出してるだけじゃねーか!
47: 名無し 2017/08/05(土) 20:25:56.13 ID:raGbSQeu0
安全対策でベルトはしていたほうが良いと思うが
52: 名無し 2017/08/05(土) 20:28:18.61 ID:Sg74nDiG0
47.5kgかな?
バー20kg
プレート10・10・2.5・2.5・1.25・1.25kgかな
72: 名無し 2017/08/05(土) 20:39:29.46 ID:98VyN7CE0
>>52
画像から判断するに約50キロあるよね
56: 名無し 2017/08/05(土) 20:32:07.56 ID:mr4eVnAi0
こんなエロチックな写真あげても、問題ないの?事務所的に
60: 名無し 2017/08/05(土) 20:34:39.31 ID:MMSMLE2s0
重量はどうでもいいがプロポーション、ヒップアップのためにストイックにスクワットやる心がけは素晴らしい
もうちょいフルでやったほういいと思うがメシ抜いたりする女とは考え方雲泥の差
64: 名無し 2017/08/05(土) 20:35:44.08 ID:sifiGoIi0
この子の致命的な欠陥は「首が短い」こと。
だからデブにみられやすい。
80: 名無し 2017/08/05(土) 20:41:39.92 ID:xKTMhUp/0
これは橋本環奈のだらしない体に対する
手の込んだ嫌味だな
97: 名無し 2017/08/05(土) 20:48:00.38 ID:bm3Si9ID0
506: 名無し 2017/08/05(土) 23:55:46.23 ID:lXmwiNE00
>>97
こんなに負荷かけたら太ももの前の方張っちゃうんじゃないの?
103: 名無し 2017/08/05(土) 20:50:41.67 ID:XrLzxxC80
ケツ突き出して膝への負担を軽減させないと怪我するぞ
膝は消耗品だからな
俺も膝壊して膝を着けないからな激痛が走る
146: 名無し 2017/08/05(土) 21:04:34.48 ID:ggAfEHtW0
適度の運動は大事かもしれないけど
女なんだからスポーツ選手でもないのにウエイトとかやる必要ないよ
逆に変な肉のつき方するからやめた方がいい
152: 名無し 2017/08/05(土) 21:05:47.88 ID:e/tdgadZ0
>>146
いや日本の女は筋肉なさすぎでお尻なんて酷いことになってる
定期的にウエイトやった方がいい
165: 名無し 2017/08/05(土) 21:10:44.21 ID:5OhBLAY00
細いのに!って、別にダイエットの為にトレーニングしてんじゃねーだろw
179: 名無し 2017/08/05(土) 21:15:11.74 ID:wO+5VRUn0
316: 名無し 2017/08/05(土) 21:59:00.39 ID:akWNOaJB0
>>179
アリスもっと前はすずにそっくりだったから、だんだん姉の方へ移行していく
188: 名無し 2017/08/05(土) 21:19:02.31 ID:6ONoNdZn0
211: 名無し 2017/08/05(土) 21:24:25.46 ID:13WZjST00
どんどん顔がゴツくなってると思ったら
そういうことだったのか
242: 名無し 2017/08/05(土) 21:34:33.90 ID:0fnLvp7g0
最近CM見ると肩幅がガッシリしてきてるけどこれが原因か
256: 名無し 2017/08/05(土) 21:37:36.14 ID:vpwI0RBH0
>>242
もともとがっしりしてると思う
骨格がストレートタイプだから
253: 名無し 2017/08/05(土) 21:37:01.02 ID:COwOe77Y0
>>1
若い女にありがちな、チョコチョコやって汗かいて運動したーと自己満足のなんちゃってトレーニングだろう。
ウェイトやってる身体じゃない。
259: 名無し 2017/08/05(土) 21:38:31.97 ID:x9AKRqkM0
>>253
いや、太くしたい訳じゃないだろうしw
やらんよりはよほどいい
338: 名無し 2017/08/05(土) 22:13:24.34 ID:SnmEyRrr0
>>253
なんで女優がガチムチ目指さなきゃいけないんだよ
277: 名無し 2017/08/05(土) 21:44:31.92 ID:BGPqjCk40
なんか全体的にCGみたいに見えるな
てかなんで後ろ姿なんだよ
292: 名無し 2017/08/05(土) 21:51:31.95 ID:yD0jjwEy0
んあぁ!んぁああ!!って言いながら持ち上げてんだろうなやっぱ
389: 名無し 2017/08/05(土) 22:55:58.98 ID:8lLAd87x0
芸能人やモデルがウエイトやって
一般女性にも影響を与えてほしいわ
筋トレでムキムキになるという誤解を解くとともに、体重よりも体型ということをわかってほしい
1001: 以下、名無しにかわりましてmashlife通信がお送りします 2017/00/00(月) 02:38:24.79 ID:mashlife
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