【芸能】13キロ減量の彦摩呂、独自のダイエット法は毎日2.5人前のラム肉をドカ食い!
1: 名無し 2017/12/30(土) 21:52:16.63 ID:CAP_USER9

グルメリポーターとしておなじみのタレント・彦摩呂さんが、2017年12月27日に放送された情報番組『ノンストップ』(フジテレビ系)にVTR出演しました。
10月から真剣にダイエットに取り組んでいるという彦麿呂さんに、番組は密着。

なんと約2か月で約13kgの減量に成功したそうです。
2か月で13kgだなんて、相当厳しい食事制限をしているのだろう…と思いきや、ダイエット中とは思えない食事をしていました。

■え、ラム肉を7.5人前!?その食べっぷりにビックリ

食に関する知識が豊富な彦摩呂さんは、普段から自炊をしているとのこと。
密着取材当日の朝食は、卵かけごはんに根菜の煮物、サワラの西京漬けなど、朝食にしてはなかなかのボリュームでした。
勢いよく卵かけご飯を口の中にかき込む彦麿呂さんの姿は、とてもイキイキしています。

この日は朝食の量が多く、昼食を抜くことでバランスを保っていました。
しかし、それ以上に衝撃的なのが、夕食でした。

彦摩呂さんは、お気に入りのラムしゃぶしゃぶのお店へ。そこで注文したのはなんと…。
1皿300g、2.5人前あるラム肉を3皿。
実に7.5人前分のラム肉をたった1人で食べきっていたのです!

■ラム肉には脂肪燃焼が期待できるが…

しかし、本気でダイエットに取り組んでいる彦摩呂さんが、「ただ食べたいだけ」でそんな無謀なことはしないはず。
ラム肉をたくさん食べるのには、理由があったようです。

というのも、ラム肉には脂肪燃焼が期待できる『L-カルニチン』が多く含まれているということ。
ラム肉だから、彦摩呂さんはそれだけの量を食べていたのですね。

また、自炊する時には、脂質や糖質を控えめにした調理を心がけているようです。
さらに、肥満治療を行っている病院にも通院しているのだとか。

専門医からダイエット指導を受け、皮下脂肪の燃焼をうながすという高周波治療などを2か月間。
135kgから122kgに体重を落とし、約13kgのダイエットに成功したそうです。
しかし、やはり気になるのがいくら脂肪燃焼効果があるラム肉でも、7.5人前を平らげるというのは「本当に大丈夫なの?」という点です。

専門医はこのように説明していました。
”ラムしゃぶ(3皿)はどうですかね?
脂肪燃焼効果はあるんですけど、食べすぎてしまえば…。”
ノンストップ ーより引用

やはり食べすぎはアウト!彦摩呂さんは、見事に注意されていました。

■それでもやせているのがすごい!

プールにも通っているということですが、移動は車だったりと、所どころ本気のダイエットとはほど遠い気も…。
そのため、このVTRをスタジオで見ていた陣内智則さんは「あまり頑張っている感はなかったですけどね。
もっと頑張ったらいいんじゃないですか?彦摩呂さん」「結構食べてましたよね」と、ツッコミ。

また、視聴者からもさまざまな反応がありました。
・いやいや、さすがにラム肉7.5人前は食べすぎだよ。
・それだけ食べてもやせられていることにビックリ。
・でも、ちゃんとやせてるのはすごいと思う。
・ちゃんと食事制限したら、夏までに後20kgはいけるはず。
・無理にダイエットするとストレスもたまってリバウンドもあるから、マイペースでいいんじゃない。

彦摩呂さんはダイエット前はラム肉を5皿食べていたということですから、3皿でも食事量を減らしているつもりのようです。
また、2018年の夏までに100kgまで減量を目指しているということです。
目標達成のためにも、もう少し食事量を減らしたほうがいいかもしれませんね。

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https://grapee.jp/437605


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3: 名無し 2017/12/30(土) 21:54:23.91 ID:bKxBHdVL0

体張ってなんぼの商売とは言え死ぬんじゃないか?
食レポのプロとして何かセミナーでも開いたらどうだろう

5: 名無し 2017/12/30(土) 21:55:14.59 ID:kp/Ex+SI0

デブの減量と普通の人の減量は別物

66: 名無し 2017/12/30(土) 22:30:45.57 ID:2Sy0jv8N0

>>5
100キロ超からの10キロ減量は大したことない。ソースはオレ。

160: 名無し 2017/12/30(土) 23:50:32.04 ID:5CDET+7O0

>>66
100kg越え(肥満)の10kgなら普通体型の2kgみたいなものだよね?

6: 名無し 2017/12/30(土) 21:55:41.23 ID:YFNf1ZtH0

無茶すると死んでしまうぞ!

7: 名無し 2017/12/30(土) 21:55:47.45 ID:9r6f3PzK0

脂肪は燃焼なんてしない

14: 名無し 2017/12/30(土) 21:59:32.42 ID:Y2s8Zjf+0

でもそれでも13kg減ったんでしょ?

17: 名無し 2017/12/30(土) 22:02:11.66 ID:tas2UHpu0

>>14
135kから13k減ったって言ったって60kの人が2k減ったぐらいじゃない?

16: 名無し 2017/12/30(土) 22:02:06.90 ID:bksAY6D50

ラムしゃぶがいいって話はけっこう聞くね

125: 名無し 2017/12/30(土) 23:23:33.53 ID:cqRw7qbM0

>>16
道外ではまず売ってない

20: 名無し 2017/12/30(土) 22:03:19.40 ID:U6GplgTI0

彦摩呂とブラマヨ小杉は見ててキツいから痩せてほしい

26: 名無し 2017/12/30(土) 22:04:51.44 ID:OlZltvvI0

タンパク質ダイエットは危険
新宿の路上で急死したお笑い芸人もそのダイエットやってた
ちゃんと炭水化物摂らないと体が悲鳴上げるで!
しかも突然に・・・

113: 名無し 2017/12/30(土) 23:12:18.27 ID:MGMVJ7oQ0

>>26
マエケンか…
やっぱり心不全になるよね

127: 名無し 2017/12/30(土) 23:25:01.36 ID:E4eAKDxn0

>>113
自分も前田健かと思ったけど
あの人亡くなる前に大盛パスタ食べてたよね?

152: 名無し 2017/12/30(土) 23:41:05.16 ID:iyWk1Xq20

>>127
ローカーボダイエットやった後にパスタどか食いだからね
急に血糖が上がるんだから心臓持たないよ

28: 名無し 2017/12/30(土) 22:05:23.88 ID:tKT5U7Sm0

まあ、量は少しずつ減らしていけば良いかな…
あまりに急激だと負担も大きいと思うし。

29: 名無し 2017/12/30(土) 22:06:00.45 ID:l/V53/+Z0

やばいです、腎臓に負担がかかります。

38: 名無し 2017/12/30(土) 22:10:16.14 ID:zHZZdhvD0

この体重になるとむやみに運動も出来ないし食事で減量は本人次第だしな
小錦みたいに早く手術した方がいいんじゃないの

39: 名無し 2017/12/30(土) 22:12:29.24 ID:mps6fLcC0

カッコよかったんだなぁ昔

no title


48: 名無し 2017/12/30(土) 22:16:01.06 ID:F39MrMfe0

>>39
チビだから俳優としては先がないと思ったのかねぇ・・・。

123: 名無し 2017/12/30(土) 23:21:21.82 ID:nKP7W0AJ0

>>39
かっこいいかぁ?

146: 名無し 2017/12/30(土) 23:38:54.17 ID:gdHdZ57E0

>>39
ふかわりょうかと思った

156: 名無し 2017/12/30(土) 23:46:36.47 ID:I5wzJDRb0

>>39
痩せてるとは思うけど、断じてかっこよくはないw

51: 名無し 2017/12/30(土) 22:18:27.15 ID:4hFqjLoP0

文章を読んだら運動の部分が無いんだが病気になるんじゃないのか
なって死のうがどうでも良いけど
プロ選手が試合に出るための減量じゃないんだから維持できてこその話だ

55: 名無し 2017/12/30(土) 22:21:58.95 ID:xBaVP4e+0

牛肉をラム肉に変えるだけでカロリー減るんだろうなw

57: 名無し 2017/12/30(土) 22:24:17.49 ID:W7pKshvN0

彦摩呂の身長は約170cmだから適正体重は65kg弱
体重を半分に減らすのは大変だな

やらなきゃ10年以内に死ぬんだろうが・・・

59: 名無し 2017/12/30(土) 22:27:38.89 ID:SRx0SWMt0

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84: 名無し 2017/12/30(土) 22:45:41.59 ID:a245YUNv0

>>59
この回はアルファードの後部座席にすっぽり挟まって身動き取れないのに快適って言わされてるとこが良かった

65: 名無し 2017/12/30(土) 22:30:31.82 ID:p9z9uQ/A0

ラムは量食っても胃もたれしないんだよね

68: 名無し 2017/12/30(土) 22:33:14.67 ID:Y00lBav10

あと30kgは落とさないとダイエットしたとは言えないだろ

70: 名無し 2017/12/30(土) 22:36:36.81 ID:mcJwFN790

一回ウ○コしたらその位減りそう

73: 名無し 2017/12/30(土) 22:39:07.83 ID:gMPimTjM0

過食症なんだろうなぁ…自分もそうだけど
ラム肉美味しいよね けど肉ばかりだと腎臓だか肝臓だか
内臓いわすからやっぱり食べる量をどうにかしないとね
まぁそれが出来たら楽なんだけどね…

86: 名無し 2017/12/30(土) 22:48:33.50 ID:yua556Kn0

ダイエット業界が次に狙うターゲットはマツコだって話だよw
最近病気で入院したもんだから
事務所にやりませんか?って業者の営業が増えてるとか

89: 名無し 2017/12/30(土) 22:50:10.59 ID:LUlr7frg0

>>86
絶対にないなw
マツコ自身が脂肪効果を認識しているし。
痩せたら人気なくなるのを、よく分かってる。

90: 名無し 2017/12/30(土) 22:50:24.93 ID:LxYaAdWv0

ライザップのオファーはなかったんか

95: 名無し 2017/12/30(土) 22:52:13.53 ID:xEuaGPVO0

痩せていくと、三浦大知みたいになるんかな?

107: 名無し 2017/12/30(土) 23:02:54.33 ID:I6L+ymF30

1日3回×3セットのスクワットを始めたらいいよ。気長に行こう。
最初はそんなもんで習慣化しましょう。
体重が変わらなくても太ももが筋肉質だと腹がへこむ。

111: 名無し 2017/12/30(土) 23:05:35.27 ID:c3CxOnQy0

ラム肉には脂肪燃焼が期待できる『L-カルニチン』が多く含まれているということ。

114: 名無し 2017/12/30(土) 23:14:31.77 ID:PZl7461/O

逆に太り過ぎて破裂するところが見たい

120: 名無し 2017/12/30(土) 23:19:41.61 ID:0XctGxAh0

満腹中枢ぶっこわれてんでしょ
アル中とか一緒で食べることに依存してる病気だよ

128: 名無し 2017/12/30(土) 23:26:17.55 ID:Qtgw/Cfx0

減量はこのくらいのペースが良い
急激に痩せると皮が余る

143: 名無し 2017/12/30(土) 23:37:13.37 ID:803HfDfI0

苦情が多かったらしいね。
あんな体型で食レポされても不快って。
確かに虐待レベルだもんなぁ。

144: 名無し 2017/12/30(土) 23:38:32.60 ID:W560+Wkf0

相撲とりなんて風邪ひいただけで10キロ落ちたりするからな
デブの13キロなんて誤差のレベル。とはいえ、このひとの太り方はどう見ても危険。なにより醜い

166: 名無し 2017/12/30(土) 23:54:57.14 ID:5cP4Igps0

リバウンドするなコイツ


1001: 以下、名無しにかわりましてmashlife通信がお送りします 2017/00/00(月) 02:38:24.79 ID:mashlife

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