1: 名無し 2019/03/12(火) 22:58:10.76 ID:alfgryFK0

■工藤静香流「ツナ缶」レシピ。 お弁当のおかずを準備し忘れた時の味方に!

俳優の木村拓哉さんの妻で、歌手の工藤静香さんが2019年3月12日、ツナ缶を使ったお弁当レシピをインスタグラムで公開しました。
栄養たっぷりツナチャーハン

インスタグラムでたびたびおいしそうな手料理の写真を投稿している静香さん。12日、お弁当のおかずの用意を忘れたときのレシピとして、「ツナチャーハン」を紹介しました。
工藤静香流「ツナ缶」レシピ。 お弁当のおかずを準備し忘れた時の味方に!


「玉ねぎみじん切り、キツネ色になるまで炒めると甘くて美味しいです。人参摩り下ろしをしっかり炒めて冷やご飯そしてツナ缶の水分を切り炒めて塩コショウ。
栄養たっぷりツナチャーハンの出来上がり」
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190312-00000005-tkybgmnv-life.view-001
https://amd.c.yimg.jp/im_sigggntJEduQRHaH.NbJerHSEQ---x900-y592-q90-exp3h-pril/amd/20190312-00000005-tkybgmnv-001-10-view.jpg


【画像】日本のトップレイヤーさん、ついに脱ぐ
【画像大量】こういうお●ぱい半分出した服着てる女の子wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww(※画像あり)
【画像】最近の「女体盛り」が凄い…
【画像あり】女の子のマソ毛の整え方wwwwwwwwwww
<【警告】毎日ア ダ ル トビデオばかり見てる奴ヤバいぞ…
【悲報】中学の娘のオナ二-を見てしまった結果…(※画像あり)
【悲報】俺「朝、俺が寝てる時にフヱラしてー」彼女「いいよー」→結果
【画像】この子のおッパい無理やり揉む勇気ある奴wwwwwwwwww
【超衝撃】姉(28)に筆下ろしを懇願した結果wwwww







3: 名無し 2019/03/12(火) 22:58:50.85 ID:MogdFw4O0

たまごはいらねぇ

31: 名無し 2019/03/12(火) 23:04:13.58 ID:YUVZmi7h0

>>3
あってもいいけど切ってほしい

4: 名無し 2019/03/12(火) 22:59:10.28 ID:obcerUWL0

少なくね

5: 名無し 2019/03/12(火) 22:59:12.34 ID:pax/xHcQ0

足りねぇ

6: 名無し 2019/03/12(火) 22:59:45.87 ID:tYH3Cfbx0

いい奥さんアピールうぜえ

11: 名無し 2019/03/12(火) 23:00:11.51 ID:fP89r7MA0

>>6
これだ

7: 名無し 2019/03/12(火) 22:59:52.16 ID:aIJUDhXW0

わりとええやん

8: 名無し 2019/03/12(火) 22:59:55.31 ID:4hCMRyJy0

辻希美に料理教えてもらえ!

12: 名無し 2019/03/12(火) 23:00:14.53 ID:npfBZ/0+0

ゆで卵の存在感

13: 名無し 2019/03/12(火) 23:00:34.45 ID:4+FDRfpI0

最近どうしたんだ

17: 名無し 2019/03/12(火) 23:00:47.95 ID:aCx5o1xv0

え、チャーハンを弁当に?

39: 名無し 2019/03/12(火) 23:05:38.30 ID:/eaPlyXg0

>>17
できらあっ!!

20: 名無し 2019/03/12(火) 23:01:42.35 ID:SAkopbub0

これ、赤坂なら1500円するぞ

24: 名無し 2019/03/12(火) 23:03:02.46 ID:q7vS4SW30

いつも茶色いな
飯以外も全て、何を撮っても何で茶色になるんだ?

92: 名無し 2019/03/12(火) 23:19:23.47 ID:Xgr2aiZAO

>>24
蜷川実花の写真がいつも赤いみたいなオシャレ加工

110: 名無し 2019/03/12(火) 23:27:12.83 ID:LFVDWJ1I0

>>24
ブロッコリーの緑と卵の白が見えないレベルの色盲なのか

27: 名無し 2019/03/12(火) 23:03:06.91 ID:k/qFSYrN0

キムタクじゃなくて娘用じゃないのか

30: 名無し 2019/03/12(火) 23:04:03.63 ID:iut8KTFw0

この人は食べることがそれほど好きなわけじゃないんだろうな

34: 名無し 2019/03/12(火) 23:04:39.86 ID:I3THRGBj0

チャーハンに卵入れればよかったのに

37: 名無し 2019/03/12(火) 23:05:18.99 ID:Njy64UK20

おかずが別にあるとかじゃなくてこれだけなのか

42: 名無し 2019/03/12(火) 23:05:53.03 ID:h3DF3lSVO

(´・ω・`)前回のもだけど大雑把というか雑な性格が出てると思う

45: 名無し 2019/03/12(火) 23:07:42.00 ID:sj+uptYP0

ブロッコリは見栄えいいけどよーく水分切らないと傷みやすいからねっ

55: 名無し 2019/03/12(火) 23:10:47.17 ID:J0j59WzZ0

なんでつくった料理の画像を上げたがるんだろうか

65: 名無し 2019/03/12(火) 23:12:45.11 ID:qJM8+yXL0

>>55
いい奥さん自演、実は逆の場合が多い

67: 名無し 2019/03/12(火) 23:13:39.47 ID:H1xBFqly0

これからの成長が楽しみな逸材(鬼女的に

72: 名無し 2019/03/12(火) 23:15:33.37 ID:O1yvZ98C0

ダイエット目的のゆで卵なのかもしれんが、せめて切って入れろと
箸で掴んで食えと言うのか?

75: 名無し 2019/03/12(火) 23:16:16.13 ID:rBRCOm4k0

旦那がキムタクってだけで超勝ち組女だよな

77: 名無し 2019/03/12(火) 23:17:17.31 ID:NiVMmQBI0

キムタクは映画や番組スタッフからケータリングの弁当用意されてんだろ

91: 名無し 2019/03/12(火) 23:19:19.84 ID:J2SOWTFN0

これ食べるのが中年のおっさんでも成長期の娘でも栄養的に微妙なんじゃね

95: 名無し 2019/03/12(火) 23:20:47.60 ID:Xs3wFQsv0

人参すりおろしを炒飯の具にするの初めて見た…

98: 名無し 2019/03/12(火) 23:22:16.28 ID:bpP7BtjH0

キムタクが作った方がうまいだろうな

104: 名無し 2019/03/12(火) 23:23:55.16 ID:bKoauP3j0

まあいいんじゃね
この程度でアップするのはどうかと思うが
辻ちゃんみたいになりたいんだろうけど

>>98
やめろw

101: 名無し 2019/03/12(火) 23:23:37.77 ID:2GSTrGxs0

チャーハンは普通に弁当にすると、昼には冷えて油っぽくて食えたもんじゃないが、そのへんはどうしてんだろ?

117: 名無し 2019/03/12(火) 23:30:40.66 ID:zRDG60e/0

とりあえず彩りにブロッコリー入れるのホント嫌い
ほうれん草とかあるやろうに

126: 名無し 2019/03/12(火) 23:37:14.27 ID:2GSTrGxs0

>>117
ブロッコリーはスペース埋めるのにちょうどいいんだよ。
冷凍しても緑色が落ちにくいから使いやすいし。

139: 名無し 2019/03/12(火) 23:50:56.78 ID:vrFnkNLx0

たまごが入ってるだけでテンション上がるのはなんでだろう


1001: 以下、名無しにかわりましてmashlife通信がお送りします 2018/00/00(月) 02:38:24.79 ID:mashlife

【GIF】これがĄ Vじゃないという世の中
【画像】生徒(16)にフヱラした25歳女教師wwwwwwwwwww
【驚愕】初めてクソ二した結果wwwwwwwwww
【画像】女が「ナカ 出し」大好きなのが一発で分かる画像wwwwww
【画像】女子バレーのグラビアがヱ口すぎるwwwwwwwwwwwww
【愕然】朝から嫁にセ゚ク口ス求められたけど疲れるから初めて断ったらwwwwwwwwww
【画像】18歳JKと25歳OLの身体の違いwwwwww
【愕然】29歳で初めて出来た彼女がSĒXしか頭にない依存症だった
【画像】鬼ギャル風 俗がヤバいwwwwwwwwwwwwww
【恐怖】「家出少女」の闇が深すぎる(※画像あり)
【限界露出】小嶋陽菜のモリマンクッキリ!ほとんど裸のランジェリー姿キタ━(゚∀゚)━
【悲報】海外サイトで「日本がヤバい」と話題になっている画像
どこの国のハーフが一番最強なのか。様々な国のハーフ美男美女を比べてみたギャラリー 
【速報】さとう珠緒さん(41)、、撮影順調に進む【画像あり】
日体大のレオタード組体操がエロ過ぎる!男側は完全にご褒美なんだがwww
【画像】143㎝のセックス好き少女のA.Vwwwwwwwww
【画像】このロリ巨乳wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww(※画像あり)
【画像】減量後のボクサーの身体wwwwwwww
【画像】miwaのワキ毛wwwwwwwwwww
【超悲報】女上司(36)にナカ 出しした直後にwwwwwww
【画像】26歳の既婚女性理科教師、教え子と性交して捕まる
【超驚愕】ソ- プで勝手に生で入れられた結果wwwwww
【愕然】女がクンニ嫌がる理由wwwwwwwwwww
【画像】これはエ口すぎないか?wwwwwwwwwww
キャプテン翼の大空翼って使えない仲間は呼び捨てにしてるって知ってた?
【悲報画像】 女さんの化粧テク、半端ない・・・・w
【画像】コミックLOの表紙、意識が高すぎるwwwww
【画像あり】母親「13歳の娘の初体験売ります」→結果
【画像】ヌーディストビーチにこんな可愛い子来たらダメだろ・・・
デカ乳しか取り柄のないav女優wwwwww(画像あり)
【悲報】橋本環奈ちゃんのボテ腹wwwwwwwwww