1: 名無し 2019/04/16(火) 05:43:35.99 0
diet_before_man

マックス時は135キロまで太っていたという彦摩呂。「そこで“デブの壁”を見て、引き返すことを決意したんです。
今までリバウンドの歴史だったので、1年半かけて、少しずつ少しずつ落としてきました。漢方を飲み、
ジムでアクアウオークをして。代謝を上げて、糖質を控えるように」と振り返り、大事なのは糖質制限だと熱弁。

「ご飯1杯を我慢したら、焼き鳥の塩(タレは糖分があるのでNGとのこと)は180本食べていいんですよ。
(重要なのは)糖質なんです。カロリーダイエットの時代じゃないんです。カロリーゼロのハイボールと焼き鳥で相当食べられます。
“食べられない”とか“我慢する”とかがない、幸せなダイエットなんです」という彦摩呂に、共演者たちも驚きの声を上げていた。

https://thetv.jp/news/detail/186781/


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2: 名無し 2019/04/16(火) 05:45:50.93 0

ご飯は1日1食でいいと思う
何なら他で炭水化物取ったら食べなくてもいい

3: 名無し 2019/04/16(火) 05:47:38.80 0

ピコマロはとりあえず80キロ切ってからダイエットを語るべきだと思う

4: 名無し 2019/04/16(火) 05:51:23.72 0

いくらでも食えるって言うけど
デブの好きなものは糖質まみれだから
満足できないと思う

5: 名無し 2019/04/16(火) 05:51:28.96 0

栄養、偏ってそう

7: 名無し 2019/04/16(火) 05:53:43.55 0

やきとりって何日かは飽きないが飽きたらしばらく食べなくなる
何でも飽きたら食べなくなるが、、

10: 名無し 2019/04/16(火) 05:55:39.34 0

カレー(漢方とカレーは同じ原料)は飲み物

13: 名無し 2019/04/16(火) 05:58:55.80 O

片岡鶴太郎くらいガリガリになってみてほしい

15: 名無し 2019/04/16(火) 06:01:18.01 0

炭水化物減らしてチョコレートなどのお菓子めっちゃ食べてるけどダメなのかな?

20: 名無し 2019/04/16(火) 06:03:43.13 0

>>15
結局お菓子食べたくてそのための糖質カットですよね
下らなくないか
普通にご飯食えよ

25: 名無し 2019/04/16(火) 06:06:06.51 0

>>20
でも痩せたんだよなー

16: 名無し 2019/04/16(火) 06:02:02.47 0

ご飯におかずを乗せないと美味しくないから
ご飯なしなんていや

19: 名無し 2019/04/16(火) 06:03:05.60 0

だから炭水化物がだめなんじゃなくて
糖質がだめなんだよ!
食供物繊維とらないととんでもないことになるぞ

39: 名無し 2019/04/16(火) 06:10:27.71 0

>>19
炭水化物は全部糖質入ってるから屁理屈言うな
毎日フォーでも食べてろというのか

22: 名無し 2019/04/16(火) 06:04:32.68 0

これって肉だけ食べるミートダイエットでもあるな

23: 名無し 2019/04/16(火) 06:04:46.45 0

激ヤセってめっちゃ太ってるやん
俺のイメージの彦麻呂はもっと痩せてたぞ
宝石箱や言うてた初期の頃しか知らんけどな

28: 名無し 2019/04/16(火) 06:07:27.47 0

ハゲとかダイエットって詳しい人ほど悲惨なことになってるよな
無知な人は自然と体型維持できてて知る必要ないからね

29: 名無し 2019/04/16(火) 06:07:51.86 0

人間に必要な三大栄養素
・炭水化物(糖質)
・脂質
・たんぱく質
どれかひとつかけてもダメ
こいつがデブだったのは運動不足と食べすぎが原因だろ
お米が主食の国の人たちは痩せているのがなによりの証拠
テレビでデタラメばっか吹聴してると米の生産農家さんたちに殺されるぞ

30: 名無し 2019/04/16(火) 06:07:53.57 0

糖質制限は死ぬぞ
頭もおかしくなる
バランスの良いメニューでカロリーを減らすのが最適

33: 名無し 2019/04/16(火) 06:08:24.98 0

まだ三桁はあるんだ

35: 名無し 2019/04/16(火) 06:09:16.29 0

米食い過ぎなんだよ
それを少し減らす
もともとコメをそんなん食べない奴は減らしようがないけど

38: 名無し 2019/04/16(火) 06:09:56.08 0

白飯食べないとご飯食べた気にならんやん
焼き鳥とかあったらご飯も食べたくなるし

42: 名無し 2019/04/16(火) 06:13:30.59 0

糖質制限は脳にダメージ与え正常な判断をさせ無くし洗脳する宗教

47: 名無し 2019/04/16(火) 06:15:21.84 0

いや個人に当てはまらないなら何の意味もないぞ
人それぞれって話になる

56: 名無し 2019/04/16(火) 06:21:07.60 0

人から聞いた知識でああだこうだ言ってるからいつまでもデブなんだろ
おれみたいに自然と体型維持できてる人間は意識して飯食うなんてしてない
食べたいものを食べたいときに食べてるのが一番
アホみたいに量さえ食わなけりゃいいだけ

57: 名無し 2019/04/16(火) 06:21:44.44 0

糖質制限は食物繊維不足に陥るんだよな
炭水化物にたっぷりと含まれてることが多いだけどそれをカットしたら全てを野菜で補わなきゃいけなくなる

66: 名無し 2019/04/16(火) 06:26:41.18 0

>>57
若者っておかしなダイエットしても若さで頑張っちゃうが
リバウンド

60: 名無し 2019/04/16(火) 06:22:52.75 0

糖質カットしたら階段上るのも辛いぐらい体がしんどくて、帰宅して血圧測ったらめっちゃ低かった。
後で知ったけど心臓動かすのには糖質が重要とか。
それ以来普通に飯食ってるが何にも起きない。

61: 名無し 2019/04/16(火) 06:23:08.20 0

長い長い飢餓の時代には神の食物だった米も飽食の現代では悪魔の食べ物

62: 名無し 2019/04/16(火) 06:23:08.88 0

健康的に痩せるのとヤツレて痩せるのは大違い
メチャクチャな正しくないダイエットするから身体が危険を感じてリバウンドするんだよ

65: 名無し 2019/04/16(火) 06:25:35.46 0

糖質制限は魔法みたいに言われてるけどどう考えたって健康に悪い面はあるからな
わざわざ効率の悪いエネルギーの摂り方して内臓に負担かけてるんだから

73: 名無し 2019/04/16(火) 06:30:05.45 0

食べる量の管理って言うが結局は糖質を減らさなきゃ意味ないってなるんだよ
肉や魚なんかはいくら食べようと基本的に制限はないからな


1001: 以下、名無しにかわりましてmashlife通信がお送りします 2018/00/00(月) 02:38:24.79 ID:mashlife

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