1: 名無し 2020/09/28(月) 15:11:31.188 ID:G9mmYt4l0
udetate_man

腕立て伏せ、10回以上できる?(男女1352名調査)

できる 35.2%
できない 64.8%

no title


2: 名無し 2020/09/28(月) 15:11:58.474 ID:4ukc4irHa

勢いでやっていいやつなら

3: 名無し 2020/09/28(月) 15:13:08.939 ID:Btu/Q79E0

きちんとしたフォームでゆーっくりやるとキツいしな


朝から逆ナンされてわろたwwwwwwwwwwwww
橋本環奈「100回中出しするかされたら脱出できる部屋…?」 イケメン「へぇ」ワイ「…」
【画像】ナイトプール行くとこんなェㇿい子いっぱい、おまえら急げ!!!!!
【警告】ラブホバイトしてるモノだがこのプレイだけはやめてくれ(※画像あり)
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職場の後輩(♀)にライン教えてもらった結果・・・・・・







4: 名無し 2020/09/28(月) 15:13:50.284 ID:xpys5RSKp

no title

余裕でしょw

7: 名無し 2020/09/28(月) 15:14:30.862 ID:6dCSo3Uud

>>4
オットセイかな

9: 名無し 2020/09/28(月) 15:15:47.187 ID:4ukc4irHa

>>4
虫かよ

12: 名無し 2020/09/28(月) 15:20:31.548 ID:aMvgze/s0

>>4
一番ダメな例だわ
腰だけ振ってるやつとか

13: 名無し 2020/09/28(月) 15:21:59.121 ID:NwPixw8Ba

>>4
エアセッ○ス

15: 名無し 2020/09/28(月) 15:23:36.781 ID:HF2lyOuF0

>>4
これはこれで大変だぞ
上腕二頭筋だけで体を上げてるから結構キツい

20: 名無し 2020/09/28(月) 15:35:31.584 ID:fJDtBtD66

>>15
三頭筋だろ

21: 名無し 2020/09/28(月) 15:38:26.590 ID:nzTFVgyZ0

>>15
これって背筋も使えそうに見えるんだけど、そうでもないの?
ライイングアームプルダウンの腕が下(重力に沿う方向)に向いたバージョンっぽい動きしてるし

5: 名無し 2020/09/28(月) 15:13:53.462 ID:6dCSo3Uud

10回以上できるならそれは楽してるってこと
的な

6: 名無し 2020/09/28(月) 15:14:06.555 ID:ycR6y3jxK

男女別にしないと意味ない
しかもしらべえ女多いだろ

8: 名無し 2020/09/28(月) 15:15:41.744 ID:RJGv1Y6ha

そもそも腕が曲がらないんだけと
なにからやれはばいいの?

14: 名無し 2020/09/28(月) 15:22:38.006 ID:nzTFVgyZ0

>>8
膝をつけばいいんじゃね?

10: 名無し 2020/09/28(月) 15:16:52.710 ID:HF2lyOuF0

男女一緒じゃ意味ないだろ
女は1回もできないとか普通にいるのに

11: 名無し 2020/09/28(月) 15:18:45.760 ID:Bw3xq+SEd

全然できない人はまず壁に向かってやってみよう

17: 名無し 2020/09/28(月) 15:25:58.442 ID:p0Fp2vfir

懸垂になるともっと減るよね

18: 名無し 2020/09/28(月) 15:26:38.459 ID:o27ZF2Sod

35.2%のうち正しいフォームで腕立てできるのはどれくらいだろう?

19: 名無し 2020/09/28(月) 15:30:15.290 ID:nu+ol463a

正しいやり方だと1回でプルプルだわ


1001: 以下、名無しにかわりましてmashlife通信がお送りします 2019/00/00(月) 02:38:24.79 ID:mashlife

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