1: 名無し 2020/12/28(月) 20:56:58.24 ID:/0opJnQ60

強すぎぃ! 
no title


2: 名無し 2020/12/28(月) 20:58:31.29 ID:/dgJSIhB0

遠投が努力じゃどうにもならん

84: 名無し 2020/12/28(月) 21:15:22.37 ID:/K/3DsOl0

>>2
小6平均30やからいけるやろ

4: 名無し 2020/12/28(月) 20:59:00.71 ID:KIzmdzyK0

プロレスラーかよ

5: 名無し 2020/12/28(月) 20:59:10.74 ID:nONSTP0l0

半分にしても無理やわ


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6: 名無し 2020/12/28(月) 20:59:15.02 ID:BZWYG9K00

遠投って必要?
手榴弾投げたり?

8: 名無し 2020/12/28(月) 20:59:42.64 ID:j16zELfW0

懸垂だけ緩くね

12: 名無し 2020/12/28(月) 21:01:01.21 ID:CfiMYluxM

>>8
一回も下につかないで17回って辛くない?

21: 名無し 2020/12/28(月) 21:02:40.26 ID:Z1s/Mk9id

>>12
それより腕を1回1回伸ばしきるのがキツい

9: 名無し 2020/12/28(月) 20:59:55.44 ID:kgbpURAH0

懸垂だけ簡単すぎるやろ

14: 名無し 2020/12/28(月) 21:01:20.40 ID:41ZwTLFC0

>>9
むしろ懸垂が一番キツイんだよなぁ

118: 名無し 2020/12/28(月) 21:20:39.34 ID:kgbpURAH0

>>14
余裕やろ…

11: 名無し 2020/12/28(月) 21:00:35.51 ID:cVOFtk8y0

はっきり言って腕立て腹筋懸垂は意味ないよなこれ
体重によって変わるやん

15: 名無し 2020/12/28(月) 21:01:48.10 ID:+Dq7Jbq2p

上3つは無理
下3つは余裕

22: 名無し 2020/12/28(月) 21:02:53.22 ID:p7h4Q/v80

元自やけど懸垂きついぞ
ちゃんと肘も下ろしきってやらなあかんからな 反動付けるのもだめ

24: 名無し 2020/12/28(月) 21:04:02.08 ID:41ZwTLFC0

反動なしの正しいフォームで懸垂やったら一般人は10回でも無理や

36: 名無し 2020/12/28(月) 21:06:52.06 ID:+Dq7Jbq2p

>>24
むしろ反動使う方が稀だろ
やった事ないぞ
中学時代部活で毎日15回やってたら
順手も逆手も余裕で出来るようになった
慣れたら準備運動に毎回30回やってたぞ

27: 名無し 2020/12/28(月) 21:05:36.66 ID:5g/lYEr00

腹筋80だけ他と比べて緩くない?

46: 名無し 2020/12/28(月) 21:08:29.28 ID:+Dq7Jbq2p

>>27
腕立て伏せと腹筋は2分てのがキツい
速過ぎる

28: 名無し 2020/12/28(月) 21:05:39.90 ID:Fr4LJ/h90

腕立てと腹筋も簡単ちゃうぞ
規定通りのフォームじゃないとカウントされない

32: 名無し 2020/12/28(月) 21:06:11.67 ID:m6x/m7GD0

エグザイル並に鍛えないとキツイな

70: 名無し 2020/12/28(月) 21:12:48.63 ID:bkTYftBt0

>>32
エグザイルでこれ全部できる奴いるのか

34: 名無し 2020/12/28(月) 21:06:20.83 ID:naSMLApZ0

池谷式の腕立てならいける

35: 名無し 2020/12/28(月) 21:06:43.17 ID:YcfZ4VJY0

3000m10分38って普通に長距離走の練習した奴じゃないと出せないタイムやな
1500mしかやったことないやつはある程度体力あるなら大体2倍して40~50秒足したタイムが3000mのタイムになることが多いからそれで考えるとかなり速いことわかるで

48: 名無し 2020/12/28(月) 21:08:51.94 ID:kT4ORukB0

>>35
キロ3分半やん
ぺーランレベルや

39: 名無し 2020/12/28(月) 21:07:11.88 ID:Cy6L2Kdr0

腹筋とソフトボールはギリ肉薄できるけどそれ以外は全く無理やわ

47: 名無し 2020/12/28(月) 21:08:37.46 ID:7rs1ZfDFa

自衛隊の懸垂はきついぞ
順手だし笛に合わせなきゃいけないから自分のペースで出来ない
反動使ったらノーカウントだし一般人じゃ3回出来ればいい方だぞ

52: 名無し 2020/12/28(月) 21:09:12.21 ID:3yybYArz0

これ高卒の給料抑えるために設定してそう
1級とったらあげたるぞって

大卒はそんなんせんでもどんどん上がるとかで

64: 名無し 2020/12/28(月) 21:10:46.89 ID:6fbPF0tOp

>>52
大卒も高卒も入隊の間口同じなら扱い変わらんぞ

67: 名無し 2020/12/28(月) 21:12:05.07 ID:3yybYArz0

あとこんなん公開したら志願者余計減るやろ
あほなんか

68: 名無し 2020/12/28(月) 21:12:09.00 ID:+eUNjaZ90

マッチョ不利すぎない?
必要以上に筋肉あっても意味ないから正しいんか

87: 名無し 2020/12/28(月) 21:15:34.60 ID:JqfemM0u0

>>68
でかいと的になるからな
小柄なほうが生還率高そう

72: 名無し 2020/12/28(月) 21:12:59.27 ID:hMlkVFSq0

腕立てと懸垂が無理ゲー

97: 名無し 2020/12/28(月) 21:16:50.21 ID:ViIaK1RX0

>>72
逆に努力でなんとかできそうなのが腕立て懸垂じゃない?
他は素質いる系なような
ハッシュロイヤル

124: 名無し 2020/12/28(月) 21:21:47.22 ID:P7XaFR8K0

>>72
自重系は腕力あっても体重が重いとできないからな
アスリート体型が求められる

76: 名無し 2020/12/28(月) 21:13:34.91 ID:CuijxD090

腕立てだけならいける自信あるけど確か自衛隊の一回基準ってクソ低いんやろ
無理や

80: 名無し 2020/12/28(月) 21:14:29.73 ID:tZmEJ9FB0

自衛隊員のどういう層がこれ受けるんや?
防衛省のHPで、隊員集めるためにヒョロガリが「文化系だけど自衛隊入りました!」「帰宅部でした!」とか動画で呼びかけてるやんけ

83: 名無し 2020/12/28(月) 21:15:19.88 ID:p7h4Q/v80

>>80
全員だよ
これが1級なだけで全然級外のポンコツだっていっぱいおる

86: 名無し 2020/12/28(月) 21:15:33.01 ID:diPvrqN70

>>80
病気や怪我でもない限り全員が受けるぞ

89: 名無し 2020/12/28(月) 21:15:46.81 ID:XMnIcidBM

>>80
全員年1でやる

81: 名無し 2020/12/28(月) 21:14:47.09 ID:YcfZ4VJY0

大体1500m換算5分切って4分50秒ぐらい出さないと3000mの10分30秒は切れないのでちゃんと運動してる人じゃなきゃ無理やで

82: 名無し 2020/12/28(月) 21:14:52.31 ID:diPvrqN70

カウントの基準がクソキツいからな
腕立ても腹筋も懸垂も僅かでもフォームが基準外ならノーカンされるんやぞ

93: 名無し 2020/12/28(月) 21:16:25.05 ID:7rs1ZfDFa

ちなみに6級
腕立て40回
腹筋45回
3キロ14分30秒
ボール投げ30m
幅跳び3.6m
懸垂3回

18歳の基準な
上3つは年齢差に応じて基準が下がる
6級とってれば自衛官としての最低限度の体力はある
これでもクリア出来ないやつ結構いるしな

99: 名無し 2020/12/28(月) 21:17:03.63 ID:diPvrqN70

>>93
これクリアできないやつなんてクビにすべきよな

105: 名無し 2020/12/28(月) 21:17:54.00 ID:7rs1ZfDFa

>>99
3キロ20分近くかかるデブとか普通にいるわ

108: 名無し 2020/12/28(月) 21:18:34.72 ID:diPvrqN70

>>105
知っとるうえで言ってるんや
民間人以下の体力しかないやつなんて自衛官である必要ないやん

102: 名無し 2020/12/28(月) 21:17:33.30 ID:CYWUCSI30

ソフトボール投げだけ努力でカバー出来ないんじゃないか

104: 名無し 2020/12/28(月) 21:17:51.49 ID:kdWk+dCpa

>>102
せやからもうないぞ

114: 名無し 2020/12/28(月) 21:19:54.63 ID:ckpC89140

腕立て 105
腹筋  77
3000  9分56
走幅跳び496cm
ソフト 32m
懸垂  100以上

今やって来たけど無理だろこれ

121: 名無し 2020/12/28(月) 21:21:13.83 ID:+Dq7Jbq2p

>>114
肩が極端に弱くて草

116: 名無し 2020/12/28(月) 21:20:25.02 ID:YcfZ4VJY0

ちなみに3000m8分フラットがどんだけすごいかというと、どんだけ甘く見積もっても1500m3分50秒で走り抜けるぐらい出せないと到達できないので8分ニキはたぶん陸上界隈の有名人

120: 名無し 2020/12/28(月) 21:20:52.77 ID:30/Wi2+b0

努力でギリギリ到達出来るレベルに設定してるんやな
ただし50kgの重りつけて荷物を持っている想定でとかやられたら
才能なきゃ絶対に無理な数字やけども

123: 名無し 2020/12/28(月) 21:21:46.16 ID:diPvrqN70


1001: 以下、名無しにかわりましてmashlife通信がお送りします 2019/00/00(月) 02:38:24.79 ID:mashlife

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