1: 名無し 2021/07/22(木) 13:42:15.09 ID:kt27DglTa

no title


2: 名無し 2021/07/22(木) 13:42:30.48 ID:kt27DglTa

すごヨ

3: 名無し 2021/07/22(木) 13:42:44.56 ID:r9Fwt/OC0

やば

9: 名無し 2021/07/22(木) 13:43:08.63 ID:W4o8hYQ3a

ビルダーやん

10: 名無し 2021/07/22(木) 13:43:09.86 ID:jo/2splxa

いやこれはやってるだろ……


朝から逆ナンされてわろたwwwwwwwwwwwww
橋本環奈「100回中出しするかされたら脱出できる部屋…?」 イケメン「へぇ」ワイ「…」
【画像】ナイトプール行くとこんなェㇿい子いっぱい、おまえら急げ!!!!!
【警告】ラブホバイトしてるモノだがこのプレイだけはやめてくれ(※画像あり)
【超狂気】集団でㇾイプされた少女(15)、被害を訴えるもデッチ上げ呼ばわりされヤバいことに…
【愕然】女の私が風.俗の面接受けて落ちた理由wwwwwwwwwwwww(※画像あり)
【画像】20歳女だけど仕事中に乳触られたったったwwwwwwwwwwwwww
【画像】藤田二コルさん、パイoンだったwwwwwwwwwwwwwwww
職場の後輩(♀)にライン教えてもらった結果・・・・・・







8: 名無し 2021/07/22(木) 13:42:58.90 ID:ZstF1EoPM

自上げはあまえ

12: 名無し 2021/07/22(木) 13:43:25.71 ID:YO81yUAr0

なんでこうなるんや 歌いながら走りまくったとかか

18: 名無し 2021/07/22(木) 13:43:49.02 ID:wzxVrPUtp

特別にしてもらってんだろ

19: 名無し 2021/07/22(木) 13:43:49.25 ID:W4o8hYQ3a

こんがり焼てる時点で草

20: 名無し 2021/07/22(木) 13:43:53.70 ID:0906OxB9d

太もも見た感じだとスクワットガチった結果やろなあ

22: 名無し 2021/07/22(木) 13:43:54.48 ID:x1Xyi2zRr

腹筋はともかく横のそれはどうやって鍛えた結果なんや

26: 名無し 2021/07/22(木) 13:44:19.19 ID:akJSi3q90

筋トレしてないとは言ってない

30: 名無し 2021/07/22(木) 13:44:46.25 ID:DTVk/6qQ0

上体起こしをやらんって意味やろ

32: 名無し 2021/07/22(木) 13:44:52.03 ID:z2Q7qrKQ0

これじゃあ腹筋やってんのにブヨブヨの俺が馬鹿みたいじゃん

40: 名無し 2021/07/22(木) 13:45:21.51 ID:eOP93Eu70

まあ腹筋やってないのはガチやろ
逆にわざわざやる奴の方が少ないんちゃう

41: 名無し 2021/07/22(木) 13:45:34.84 ID:wITVOcu3d

筋トレすれば腹筋意識しなくても大概の種目で腹筋に効くからなあ
才能はあるんだと思う

50: 名無し 2021/07/22(木) 13:46:53.58 ID:NkT/I330d

腹筋はやらない(ウィンドミルはガチでやる)

56: 名無し 2021/07/22(木) 13:47:29.38 ID:si8kyB2c0

腹筋は無理に膨らませなくても有酸素運動しまくって脂肪無くなれば浮き出るやろ

60: 名無し 2021/07/22(木) 13:47:42.00 ID:F447ZljY0

これ水泳とかの競技やってて筋トレはしてないってだけちゃうの

73: 名無し 2021/07/22(木) 13:49:13.69 ID:NL0UxpCq0

テスト前に勉強してないって言う中学生みたい

80: 名無し 2021/07/22(木) 13:50:03.43 ID:hbmX4aWp0

バストアップ全然してないのに、みたいな感覚で上げとるな

84: 名無し 2021/07/22(木) 13:50:36.05 ID:U8dfQygi0

鍛えてないのに恥ずかしい
no title


88: 名無し 2021/07/22(木) 13:51:22.08 ID:8Bka8nb5d

>>84
ハムじゃん

143: 名無し 2021/07/22(木) 14:07:48.30 ID:WlN8xtxr0

>>84
洋キャ思想

158: 名無し 2021/07/22(木) 14:10:52.45 ID:x1EgoCC/a

>>84
むしろ誇らしげやん

195: 名無し 2021/07/22(木) 14:18:51.46 ID:Jzkl0E3Ta

>>84
小澤征悦

87: 名無し 2021/07/22(木) 13:51:02.77 ID:RgdYCqXj0

腹筋やらんビルダーは多いしそんな感じやろな

96: 名無し 2021/07/22(木) 13:53:59.34 ID:NIu+y5Y7r

なんで体鍛えてる奴って老けてるの?

102: 名無し 2021/07/22(木) 13:56:23.07 ID:NkT/I330d

>>96
女なんて脂肪あるのが通常形態のデザインやから
それ無理やり削ってるから男で言えばガリガリとやし君みたいなもんや

226: 名無し 2021/07/22(木) 14:26:09.18 ID:dlwhYFTo0

>>96
鍛えてる奴は若いでなかやまきんに君とか
鍛えてる+脂肪も少ないからや

103: 名無し 2021/07/22(木) 13:56:25.42 ID:4e3zEdAK0

ま○こ「あたし鍛えてるから強いよ?w」


106: 名無し 2021/07/22(木) 13:56:45.14 ID:cjtXE0C90

>>103
こいつ人生楽しそうで好き

109: 名無し 2021/07/22(木) 13:57:35.93 ID:nKDIFmnmd

>>103
いい笑顔

111: 名無し 2021/07/22(木) 13:58:10.81 ID:mRBsTkGG0

>>103
一周回って好き

104: 名無し 2021/07/22(木) 13:56:28.46 ID:1d+p1UJBa

腹筋なんて体脂肪減れば自然と割れるしな
あと腹筋って大体の動作に連動して使うから他のトレーニングしてりゃある程度はつく

119: 名無し 2021/07/22(木) 13:59:22.33 ID:AsqYmJgDa



142: 名無し 2021/07/22(木) 14:07:20.40 ID:g+gbW9mer

この人はガチで鍛えてないけど腹筋バキバキ


ガリガリなだけやけど

146: 名無し 2021/07/22(木) 14:08:14.49 ID:5sh5rHd4d



150: 名無し 2021/07/22(木) 14:09:33.69 ID:r9Fwt/OC0

>>146
バトゥーキにいそう

166: 名無し 2021/07/22(木) 14:12:40.33 ID:3F7yXm7o0



170: 名無し 2021/07/22(木) 14:13:09.84 ID:Fsxf6BOpa

>>166
サラブレッドみたいな脚

171: 名無し 2021/07/22(木) 14:13:12.39 ID:3F7yXm7o0



174: 名無し 2021/07/22(木) 14:14:09.14 ID:AEWA/1sM0

それなりに鍛えてる引き締まった身体
少し太っただらしない身体
どっちもすこや

178: 名無し 2021/07/22(木) 14:15:03.68 ID:f6C+hJj10

別の部位鍛えてても腹に力入れれば腹筋つくし脂肪少なきゃ割れるっていう感じでここまでなるもんなんかな


1001: 以下、名無しにかわりましてmashlife通信がお送りします 2019/00/00(月) 02:38:24.79 ID:mashlife

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