1: 名無し 2021/11/28(日) 15:02:23.59 ID:JHiNw8ssp

2: 名無し 2021/11/28(日) 15:04:20.01 ID:bv1BIAJW0

どんな食生活してるんや

3: 名無し 2021/11/28(日) 15:04:35.09 ID:+e7yZvIea

佐藤栞里の結石ほしい人おる?

8: 名無し 2021/11/28(日) 15:09:43.64 ID:QCoFzeBo0

>>3
めっちゃ欲しい

10: 名無し 2021/11/28(日) 15:10:43.76 ID:+e7yZvIea

>>8
ワイもほしい


朝から逆ナンされてわろたwwwwwwwwwwwww
橋本環奈「100回中出しするかされたら脱出できる部屋…?」 イケメン「へぇ」ワイ「…」
【画像】ナイトプール行くとこんなェㇿい子いっぱい、おまえら急げ!!!!!
【警告】ラブホバイトしてるモノだがこのプレイだけはやめてくれ(※画像あり)
【超狂気】集団でㇾイプされた少女(15)、被害を訴えるもデッチ上げ呼ばわりされヤバいことに…
【愕然】女の私が風.俗の面接受けて落ちた理由wwwwwwwwwwwww(※画像あり)
【画像】20歳女だけど仕事中に乳触られたったったwwwwwwwwwwwwww
【画像】藤田二コルさん、パイoンだったwwwwwwwwwwwwwwww
職場の後輩(♀)にライン教えてもらった結果・・・・・・







4: 名無し 2021/11/28(日) 15:05:22.86 ID:nUdEovaE0

賢者の石

5: 名無し 2021/11/28(日) 15:06:21.81 ID:tvI+LuRC0

立ち食いのせいか?

6: 名無し 2021/11/28(日) 15:06:52.87 ID:4E1QVE1d0

有吉の壁で石欲しい人聞いてて草生えた

19: 名無し 2021/11/28(日) 15:19:24.68 ID:DNyoXn160

>>6


7: 名無し 2021/11/28(日) 15:08:44.71 ID:vjZU+5LQ0

【尿路結石予防の四ヶ条】

①十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
(コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は飲み過ぎに注意!) 
 
②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。

③寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

④軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。

9: 名無し 2021/11/28(日) 15:09:52.14 ID:JHiNw8ssp

>>7
サンガツ

11: 名無し 2021/11/28(日) 15:11:17.51 ID:xyseNYCQ0

>>7 初めて役に立ったな

15: 名無し 2021/11/28(日) 15:14:08.28 ID:xVbRMyB00

>>7
有能

22: 名無し 2021/11/28(日) 15:21:52.25 ID:fWuyvGvk0

>>7
為になったねえー

12: 名無し 2021/11/28(日) 15:11:19.86 ID:qft6DeVe0

上白石のおかげで少し許された人

13: 名無し 2021/11/28(日) 15:12:27.79 ID:h5CP6JZD0

女性は構造上結石排出されやすいらしいな

14: 名無し 2021/11/28(日) 15:13:06.05 ID:bjuFIRFed

口の中でコロコロと転がしたい
どっかで売ってないの?

16: 名無し 2021/11/28(日) 15:15:49.13 ID:jkxvEkO30

それを磨きたい

17: 名無し 2021/11/28(日) 15:16:43.26 ID:r+82jGT90

尿管?尿路?

18: 名無し 2021/11/28(日) 15:18:00.38 ID:v6yuORm30

石あって良く立ってられるな
ワイ悶絶しとったで

21: 名無し 2021/11/28(日) 15:21:13.11 ID:u2+DdoOC0

足舐めさせてくれるぐらいやから石も頼めばくれそう


1001: 以下、名無しにかわりましてmashlife通信がお送りします 2019/00/00(月) 02:38:24.79 ID:mashlife

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