1: 名無し 2022/11/26(土) 14:30:41.79 ID:uf0G2Rvv0
脳出血で倒れ、医者から「生きる確率は20%」と…100キロ減のダイエットから5年! 和歌山に暮らす安田大サーカスHIRO(45)の現在
— 文春オンライン (@bunshun_online) November 26, 2022
安田大サーカスHIROインタビュー#1#文春オンラインhttps://t.co/LYDQICOgHe
3: 名無し 2022/11/26(土) 14:31:27.10 ID:OVD0WggV0
ワワワワーのヒロか
朝から逆ナンされてわろたwwwwwwwwwwwww
橋本環奈「100回中出しするかされたら脱出できる部屋…?」 イケメン「へぇ」ワイ「…」
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4: 名無し 2022/11/26(土) 14:32:30.49 ID:+QuBM2KP0
大サーカス改め小サーカスだな
7: 名無し 2022/11/26(土) 14:34:51.61 ID:v3m4aJmD0
100kg越で歩いたらまず膝にダメージ食らう
22: 名無し 2022/11/26(土) 14:40:21.95 ID:R2stNXTN0
>>7
だから最初は10分なんやろ?
歩兵って30㎏背負って時速4㎞で歩くらしいから
6㎏で1時間歩いてみたら体調崩したわw
ローマの重装歩兵も新兵は荷物なしの行軍から始めたらしい
221: 名無し 2022/11/26(土) 22:01:01.60 ID:Mg6KayrK0
>>22
一日で米と麦合わせて6合食うけどな
8: 名無し 2022/11/26(土) 14:35:07.42 ID:EkAV1jB10
100kgも減らせる余地普通の人にはないから。
9: 名無し 2022/11/26(土) 14:35:15.82 ID:GmXxt2el0
だからほっぺたの黒いシミはなんだって聞いてるだろがよ!
10: 名無し 2022/11/26(土) 14:36:07.68 ID:PVak/MsK0
>>9
デブの血行不良
101: 名無し 2022/11/26(土) 16:11:19.98 ID:8ZAM1lh80
>>9
糖尿だろ
糖尿って末端の毛細血管が詰まるから肘や膝が黒くなりがちなんだよ
頬が黒くなってるのは寝てる時に布団と接地するから
11: 名無し 2022/11/26(土) 14:36:43.23 ID:LtybMT+S0
飯食ったら2時間歩くのはいいが仕事してたらそんな時間取れない
81: 名無し 2022/11/26(土) 15:43:49.26 ID:QZH6hjkV0
>>11
隠居お爺ちゃんの生活だよな
111: 名無し 2022/11/26(土) 16:23:47.84 ID:XRsNsc/M0
>>11
デブなら太るための時間とれてたんだから痩せる時間もとれるだろ
13: 名無し 2022/11/26(土) 14:37:10.01 ID:WmIFAyim0
一回に白米100g
なんだ普通の食事やん
ご飯茶碗の中身それくらいだ
163: 名無し 2022/11/26(土) 17:55:36.76 ID:9wAUq8j10
>>13
サトウのごはんの半分やぞ
16: 名無し 2022/11/26(土) 14:38:36.79 ID:DE+X3U5F0
細身のお姉ちゃん2人分がこの世から消えた勘定だな
18: 名無し 2022/11/26(土) 14:39:42.41 ID:EEMVXcox0
デブの減量って食事量を一般人の量にするだけじゃん
それだけで痩せる
21: 名無し 2022/11/26(土) 14:40:16.12 ID:PVak/MsK0
これで痩せたのか…?
27: 名無し 2022/11/26(土) 14:43:48.34 ID:hfDRt9Nw0
>>21
198kgから100kgちょっと痩せたんだぞ
118: 名無し 2022/11/26(土) 16:37:34.84 ID:ATmkcCRe0
>>27
まじかよすげえ
29: 名無し 2022/11/26(土) 14:43:55.66 ID:Tmc6f6Qx0
歩く暇があるのは金持ちだけ
34: 名無し 2022/11/26(土) 14:50:45.97 ID:WmIFAyim0
てか、こいつのやり方だと一日中歩いてね?
食事の後必ず2時間以上歩くんじゃ何も出来んわ
38: 名無し 2022/11/26(土) 14:53:08.25 ID:NVPEFxg00
YouTubeで一時期人気あった人
ずっとデブだったがYouTubeで顔出しして覚悟決めてダイエットしたらこうなった
ちなみに今は余った皮を張らせる為にマッチョにしてかなり目立たなくなってる
この人は膝やるからって有酸素はエアロバイクで筋トレと食事制限
44: 名無し 2022/11/26(土) 14:56:29.54 ID:GmXxt2el0
>>38
よく頑張ったな
47: 名無し 2022/11/26(土) 14:58:03.78 ID:gJKwVWDA0
>>38
今後の人全く違うルートに入ったな
54: 名無し 2022/11/26(土) 15:04:52.47 ID:klLCrteV0
>>38
食事制限と筋トレが一番効果あるわな
66: 名無し 2022/11/26(土) 15:17:07.50 ID:UPJ4FtW50
>>38
こいつ68kgまで落としたあとまた110kg位までリバウンドしてたじゃん
筋トレもヘッタクソなやり方やってるからヘンテコな身体になってる
43: 名無し 2022/11/26(土) 14:55:38.73 ID:vCJbRpO00
安田大サーカス知らん人多いんだな
まあ3人で活動してるのもう全然見ないからそうなるか
56: 名無し 2022/11/26(土) 15:06:37.91 ID:r6X1Vgyr0
> 団長とクロちゃんもお見舞いに来てくれたけど、クロちゃんは腕時計をしきりに見ていて。やたら時間を気にしていたので「なにしに来たんや?」って感じでしたけど(笑)。
流石クロちゃん
61: 名無し 2022/11/26(土) 15:09:52.30 ID:4QvjYwVI0
デブだけがウリの芸人だったが、事実上引退してるようなもんだし
大サーカスも解散せず名前だけ残してる状態だからいいのか
2年程前の正月番組だったか、久しぶりに3人のネタを見たが
団長は年取って体力がなくなってクロを支えられなくなってるし
ヒロは脱いだ瞬間にスタジオが息を飲んだほど痩せてて
見ていても痛々しいだけだった
69: 名無し 2022/11/26(土) 15:19:55.64 ID:6g9Er5ct0
デブは自分に言い訳がお上手なほどなる
75: 名無し 2022/11/26(土) 15:36:21.00 ID:ySjvMdKt0
200kgが100kgってだけでも凄いよ
まだまだ適正体重じゃないかもしれないけど、そこまで落とすことが出来るメンタルがあるならこの先もダイエットを続けられる
お前ら人の事馬鹿にしすぎだろ
78: 名無し 2022/11/26(土) 15:39:05.73 ID:zz5kk0NP0
食事減らして歩くだけでいいよ
晩飯の炭水化物やめればいい
84: 名無し 2022/11/26(土) 15:49:07.66 ID:SVmoolW60
痩せるためには時間が必要だよな
朝から歩ける時間があるなんて無理だわ
89: 名無し 2022/11/26(土) 15:54:06.25 ID:KUNICD1c0
106: 名無し 2022/11/26(土) 16:16:56.47 ID:8ZAM1lh80
>>89
アメコミのヴィラン感あるな
115: 名無し 2022/11/26(土) 16:36:44.37 ID:HmC/mgDX0
>>89
刃牙にこんな顔のやついなかった?
195: 名無し 2022/11/26(土) 19:24:51.84 ID:ehopT+YZ0
>>115
スペックかな
147: 名無し 2022/11/26(土) 17:07:11.27 ID:y+1BgkRc0
>>89
足だけ細いね何でだ
95: 名無し 2022/11/26(土) 15:58:37.00 ID:EztzkdAH0
人生が上手く行かないのをデブのせいにしてる奴
痩せても何も変わらんぞ
99: 名無し 2022/11/26(土) 16:05:51.96 ID:El2LDpME0
>>95
痩せる過程で甘えを捨てることになるから変わらないって事はないな
97: 名無し 2022/11/26(土) 16:02:43.41 ID:Hb6vL/FI0
ウォーキングで痩せられるのは平均体重の倍ぐらいだけ
平均体重ぐらいだと6時間歩いても変化はない
107: 名無し 2022/11/26(土) 16:20:37.34 ID:+SrEJUVs0
友達は1日5万歩以上歩いてたけど全然痩せなかったぞ
110: 名無し 2022/11/26(土) 16:23:28.95 ID:QQhfzmnV0
普通のデブに戻すのは簡単
普通になるのがきついねん
116: 名無し 2022/11/26(土) 16:36:45.39 ID:/SoxnTkB0
ダイエットなんか痩せてからが本番だからな。
リバウンドせずに維持できたら認めるわ。
124: 名無し 2022/11/26(土) 16:43:25.47 ID:GeTYZ1Yi0
どの道健康的には見えない人
137: 名無し 2022/11/26(土) 16:54:32.82 ID:5Qa0GrFk0
100kg落としたら体のどこかの機能がおかしくなるんじゃない?
149: 名無し 2022/11/26(土) 17:22:09.76 ID:k20pbHod0
ドラクエウォークと若い女(特にJK)の視姦
これで歩くモチベーション
風の強い日はパンチラチャンスがないと歩く気にならん
150: 名無し 2022/11/26(土) 17:26:50.97 ID:EkvMAdDA0
この後余った皮膚の切除しないととんでもない体になるからなぁ
155: 名無し 2022/11/26(土) 17:40:07.87 ID:AspHwdug0
適度に歩くのは健康にいいだろうが
毎日6時間は絶対に体に悪い
158: 名無し 2022/11/26(土) 17:44:02.61 ID:6AuZECMf0
>>155
普通の人か歩くと普通に20キロ以上楽に歩ける距離だけどデブにはきついな
170: 名無し 2022/11/26(土) 18:21:23.91 ID:jOWalSw/0
歩くと腸が適度に刺激されるので腸活にもなる。
若者は走るのが良い。
220: 名無し 2022/11/26(土) 21:57:02.09 ID:wRKhfzUZ0
今までが過食だったとはいえすごいじゃん
リバウンドせんといいな
1001: 以下、名無しにかわりましてmashlife通信がお送りします 2019/00/00(月) 02:38:24.79 ID:mashlife
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コメント
コメント一覧 (10)
余った時間で知識を入れて自分に合った効率の良いダイエットすればいい
どうやって痩せたのか聞いたら、自転車を止めて歩きにして、
水代わりに飲んでいた大量のコーラを止めただけって言ってた。
デブの頃は自転車が重みで6か月でダメになっていたらしい。
大日本製薬の研究で食後15分以内にスタートすると効果が一番出やすい
遅くとも30分以内にスタートが望ましい。
一昔前は60分後と言われてたがこの時点では血糖値スパイクは生じてしまってて手遅れ。
スパイクを収めるよりスパイクを生じさせない、ピークを低くする。
これを狙う。だから15分以内。ちなみに条件次第じゃ(高GI食品を最初に過剰に食うとか)
わずか5分でスパイク発生。
逆に言えば1型糖尿病で低血糖に陥った時にブドウ糖とか飴(ショ糖)を摂れば
5分で効果出始める。特にブドウ糖は口腔粘膜からすら吸収始めることが出来る。
痩せてから歩かないと膝壊す。膝の軟骨が削れたら歩けなくなる
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